Willkommen auf der Seite des TSV Launsbach
Ab November startet der TSV Launsbach mit einem neuen Sport Programm. KAHA
KAHA® ist ein Sportprogramm mit kräftigenden und mobilisierenden Elementen, besonders für die Schulter, Nacken und Rückenmuskulatur. Fließende Bewegungen, die im Stand ausgeführt werden, gehen ineinander über und geben ein Gefühl von Stärke, innerer Ruhe und Entspannung. Wichtige Muskelgruppen werden gekräftigt und gedehnt. Es entsteht eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität.
Beginn: 02. November 2023
donnerstags von 19:00 - 20:00 Uhr
 | KAHA_Kurs-Beschreibung.pdf (153.37KB) |
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